Se pensarmos o corpo humano como uma máquina, em alguns aspectos, há semelhanças. Ambos precisam de uma fonte de energia (alimento) para funcionar, além disso, precisam também se mexer, para não enferrujar ou atrofiar.

No cotidiano, as atividades físicas contribuem para uma vida de qualidade e evitam surgirem uma série de doenças e na diminuição dos fatores de risco. Para auxiliar a população na busca por melhorias na saúde e no direcionamento aos exercícios físicos adequados as individualidades, o Complexo Médico Provida disponibiliza o Studio de Condicionamento e Saúde.

“Quando praticamos algum esporte, quando fazemos exercícios regularmente, dormimos melhor, temos mais disposição, evitamos a obesidade, agimos de forma mais eficiente e com isso, aumentamos a sensação de bem-estar e contribuímos para uma vida mais sadia. Apesar de termos essa necessidade urgente de sair do sedentarismo, antes, é preciso ser avaliado, para depois sim, partir para prática. O objetivo do Studio Provida é orientar de forma correta, cada pessoa em sua individualmente”, informa a educadora física, Michelle Barcellar Moreira (CREF 28.317).

A especialista destaca que a prática de esportes também para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, respiração e até mesmo dos hormônios.

Funcionamento:
Atendimento personalizado. O primeiro contato é avaliação física de composição corporal, postural e funcional.

Estrutura:

Espaço com diversos aparelhos para oferecer experiências personalizadas às necessidades individuais. Salas separadas para avaliação física, exercícios aeróbicos, musculação e atividades funcionais.

Atendimento:

Individuais, familiares, casais e grupos. Pacotes e horários especiais.

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