Gripes, resfriados e crises de rinite e sinusite tem um incômodo em comum: o nariz entupido. A condição, apesar de banal, causa grande desconforto e nem sempre pode ser aliviado com uso de descongestionantes nasais. Aprenda como desentupir o nariz de forma natural.
Em seu canal no YouTube, o médico Juliano Pimentel ensina um método simples e natural que desentope o nariz completamente em apenas 5 segundos.
O profissional explica que na acupuntura existe um ponto chamado IG20 (intestino grosso 20), que fica próximo às extremidades das narinas. Segundo o especialista, tocar os dedos indicadores na região e pressionar ajuda a abrir as vias aéreas.
Para favorecer ainda mais o alivio da congestão nasal o médico ensina outra técnica semelhante, usando os polegares para pressionar a mesma região, puxando para trás e respirando fundo.
Outra medida fácil indicada pelo especialista é posicionar os dois polegares na área de encontro do nariz com a testa, pressionar e respirar fundo.
Confira no vídeo abaixo como realizar cada exercício para desentupir o nariz:
