sexta-feira, 29 março , 2024
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Pe. Sérgio Jeremias

Práticas religiosas na prevenção do Alzheimer

Desenvolver as práticas espirituais e conquistar o bem-estar psíquico-espiritual pode ajudar a reduzir os riscos de declínio cognitivo do envelhecimento e da doença de Alzheimer. Sim, os aspectos da religião como a socialização ou a convivência com pessoas de mentalidade semelhante, a aceitação e o perdão de si mesmo e dos outros, a paciência, a compaixão e empatia para com você e para com terceiros, os serviços de voluntariado são indicados como benéficos na desaceleração e prevenção do Alzheimer. (Cf. Vanderlei Lima – eremita)

Em tempo: Toda quarta-feira 19h30min, missa da saúde e novena em Oficinas

Quais são as 7 virtudes cardeais

Os vícios ou pecados capitais, tratados na coluna de sábado, são vencidos por meio da prática das virtudes opostas:
A soberba com a humildade;
a avareza com a caridade;
a luxúria com a castidade;
a ira com a paciência;
a gula com a temperança;
a vaidade com a modéstia;
a preguiça com a diligência.

Em tempo: Venha aprofundar este assunto em nossa missa de Oficinas amanhã, às 19h30min.

Péssimos hábitos x Ótimos hábitos

É comum não deixarmos de pecar porque não mudamos alguns péssimos hábitos e não exercitamos alguns hábitos ótimos. Por exemplo, costumamos elogiar o bem com muito menos intensidade do que lamentamos o mal; costumamos agradecer pelas realidades boas e belas com muito menos frequência do que deploramos as realidades más e feias; e, principalmente, costumamos esperar (e exigir) que Deus faça tudo ou quase tudo sozinho em vez de realizarmos atos de caridade voluntários, conscientes, gratuitos, ocultos e diários em prol do nosso próximo.

Hoje, aprofundaremos este tema na missa das 16 horas em Oficinas, quando faremos a bênção da garganta, por ser o Dia de São Braz. 

Ataque a raiz, não os ramos

A conquista dos hábitos virtuosos e o combate aos hábitos pecaminosos transformam-se em uma estratégia muito mais clara, objetiva e efetiva quando entendemos que existem certos vícios pecaminosos que causam a maioria dos outros vícios e pecados: são os vícios ou pecados capitais, que, portanto, devem estar entre os prioritários a ser combatidos.
Sobre os pecados e vícios capitais, o Catecismo de São Pio 10º nos ensina:
“O vício é uma disposição má da alma, causada pela frequente repetição dos atos maus, que a leva a fugir do bem e a fazer o mal. Entre pecado e vício há esta diferença: o pecado é um ato pontual, enquanto o vício é o mau hábito contraído de cair em algum pecado”. (Francisco Vêneto)

Permita-se amar novamente

O perdão permite que possamos amar novamente. Agora que você finalmente conseguiu liberar o perdão, seu coração poderá se encher de amor. Você está mais forte, porque sabe que é capaz de amar a si mesmo e aos outros, não importa qual foi a magnitude das transgressões sofridas no passado, agora você tem uma das melhores habilidades que um ser humano pode desenvolver: o perdão. (Raquel Lopes, via Psiconlinews)

Em tempo: hoje, 1º de fevereiro, é o dia da Apresentação de Jesus no Templo, temos benção das velas em Oficinas, às 19h30min. Participe com a sua família!

Tenha gratidão

O perdão é uma das formas mais poderosas de crescimento pessoal, tanto para quem perdoa quanto para quem é perdoado. Muitas pessoas que foram perdoadas concordam que esse gesto as libertou e mudou as suas vidas de forma positiva. Quando você se livra do fardo da mágoa e de todos os sentimentos negativos associados a ela, você adquire a paz e a liberdade necessária para viver uma versão melhor de si mesmo. Você também passa a transmitir essa paz e liberdade às pessoas ao seu redor. (Raquel Lopes, via Psiconlinews)

Em tempo: Amanhã, dia 1º.  de fevereiro,  missa com benção das velas em Oficinas às 19h30min.

Perdoe sempre

Compaixão e empatia se materializam em ações quando você esquece o problema e parte para a solução. Sinta-se livre para perdoar essa pessoa. Você é capaz de perdoá-la agora que já se perdoou e viu as coisas por outra perspectiva. Não vale a pena continuar carregando esse peso. Lembre-se de que o perdão é a melhor coisa que alguém pode receber, então perdoe e se livre desse fardo! (Raquel Lopes, via Psiconlinews)

Quer aprofundar este e outros temas espirituais? Temos missa todos os sábados, às 19 horas, no bairro Oficinas, e aos domingos, às 7 horas e às 19h30min. 

Tenha empatia

Deixe o fluxo da empatia entrar em sua vida. Em primeiro lugar seja empático consigo mesmo, em seguida, tente aos poucos ter empatia pela pessoa que o magoou. Tente entender suas motivações, emoções, circunstâncias, tente entender o porquê dela ter agido de tal forma. Você precisa desafiar a si mesmo e se colocar no lugar dessa pessoa para conseguir ver a situação a partir da perspectiva dela. (Raquel Lopes, via Psiconlinews)

Venha pedir a intercessão de São José na missa de sexta-feira as 16 horas em Oficinas. Aguardamos você! 

Perdoe a si

O perdão começa de dentro para fora. Lembre-se de que a culpa não é sua, não se sinta culpado por alguém ter te machucado. Só porque você estava envolvido não implica que você tenha sido o culpado por tudo o que aconteceu, perdoar a si é essencial para conseguir liberar o perdão. Apenas se perdoando você será capaz de se livrar das emoções negativas que estão associadas à dor causada pela outra pessoa. (Raquel Lopes, via Psiconlinews).

Em tempo: Aproveito e convido você para rezar conosco na missa do Cerco de Jericó em Santo Antonio, Tubarão,  as 20 horas.

Reconheça que você tem emoções dolorosas

O que você está sentindo? Tristeza, culpa, raiva, solidão? Pode ser até mesmo algo mais profundo que isso, como ódio, aversão, ciúmes ou depressão? Isso tudo faz parte de um mecanismo de defesa que está bem enterrado em algum lugar do seu inconsciente, é necessário deixar que essas emoções fluam e que você reconheça e expresse o que estiver sentindo. Escreva em uma folha todas as emoções negativas que você está sentindo, se acha que não consegue fazer isso sozinho, procure um psicoterapeuta. Não julgue a si, lembre-se que isso tudo faz parte do processo e mesmo que seja doloroso, é necessário que sinta essas emoções para que se livre do fardo pesado que está carregando. (Raquel Lopes, via Psiconlinews).

Em tempo: Venha hoje rezar conosco em Oficinas, às 19h30min, a missa e a novena.

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